jablczan czy

TCM czy CM3 to jest jabłczan tylko pod inna nazwą

[...] 2 .WAGA: 87 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 5 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa, rzezba 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyny mono i jablczan, aminokwasy witaminy, białko, lajtowe spalacze TSE, Dyma burn i buzer super pump250. 7 .POZIOM BF% : 14 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia [...]

a to jablczan bardziej przyswajalny w porownaniu do mono czy poprostu ta cala tauryna to taki malutki pic na wode?

Dzięki Panowie. A jeśli chodzi o zdobycie masy to lepsze AAKG Extreme czy HMBolon ? Wiadomo, HMBolon dodatkowo zawiera jabłczan kreatyny oraz HMB, ale wraz z tym wzrasta cena. (4kaps HMBolon = 1kaps AAKG Extreme - pod względem argininy).

[...] ktorego efekty sa najbardziej zauwazalne. jesl nie masz doswiadczenia z tym suplementem to polecam najtansze mono (np vitalmaxa) moze tez byc inna prosta forma kreatyny (cm3 od treca czy inny jablczan). wypelnij ankiete to bedziemy mogli naprawde pomoc ,bo narazie strzelamy w ciemno. pzdr Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-06-13 13:02:33

[...] finanse na cykl 12) uwagi i sugestie najlepiej cos w stylu tego assaulta badz opinia czy warto w niego inwestowac jak cos to duza puszka bo mala nie starczy pewnie na miesiac nawet ;) do tego napewno bedzie jablczan , moze byc skladowo slabe najwyzej dokupie co mi bedzie potrzebne Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-14 21:34:10

A czy jablczan nadaje sie na pierwszy cykl?

[...] ze mam spadki a nie mam kasy na odzywki (na odzywki wydaje nieraz miesiecznie po 250 zl ) teraz cche wzias c setke mety zeby przytyc te 4 kilo i po cyklu odrazu knokaut plus jablczan kreatyny pojdzie w ruch naleze do ludzi ktorzy zanim cos wezma 100 raZy sie zastanowia owszem mam takie okresy kiedy che sie kloc byc wielki itd ale to mi szybko [...]

[...] storm+shock+mutant+ostrowia jak najbardziej ok drugi cykl xpand+noshotgun+mutant+ostrowia nie wiem czy dobrze pamiętam ale noshotgun nie ma kreatyny a xpand to za mało jak na cykl więc proponuje HP+XP A na trzeci wziaść noshutgana i np CP o ile masz dużo puche (chociasz to będzie krótki cykl wieć mozesz do tego dorzućic np. mono albo jablczan)

kolega cos mi pisze ze jakis jego brat czy ktos mu powiedzal ze nie mozna lączyc kreatyna mono + jablczan

Tylko czy ten jabłczan faktycznie coś poczuję jakąś różnice niż jakbym wziął zwykłe mono + przedtreningówkę? Bo poczytałem trochę artykułów w których opisują że podstawa to mono a cała reszta to strata kasy. No i teraz sam już nie wiem. Może zacznijmy od nowa. Kreta musi być w kapsach bo w ciągu dnia ciągle jestem "w locie" i tak też będę to brał. [...]

kreta jabłczan np. z treca albo olimpu beta alanina z XXl carbo poszukaj które tansze bcaa lepsze np, z hi teca, czy sfd

Tak dzięki Daniel. :D A powiedz mi jeszcze co będzie lepsze Mono czy jabłczan ? - na pierwszy raz? I jak mono to jakie? - jakieś propozycje? Będę wdzięczny :)

Tak ogólnie, to ten post dotyka bardzo ciekawego zagadnienia: czy łączyć w jednej kuracji kreatynę z MCT?... Teoretycznie, nie jest to zasadne, bowiem MCT może pogłębiać ketozę. Im wieksza ketoza, tym mniejsze pH, a więc i większa konwersja kreatyny do kreatyniny. Również teoretycznie więc, łącząc MCT z kreatyną, należałoby, albo zwiększyć dawki [...]

[...] zamiar od polowy stycznia powrocic do treningow po polrocznej przerwie...wczesniej trenowalem trzy lata, mam w zapasie 0,5 l oleju MCT; 700g glutaminy...mam zamiar dorzucic kreatyne (jablczan +mono) i tauryne. Wiec tez moge byc testerem. Ale na suplementacje bedzie sie skladalo jeszcze kilka innyc supli, wiec nie wiem czy bedzie to obiektywne...

zadna masa po nich nie idze niby jak ??? masa od jedzenia Białka węglowodanów i Tłuszczy . Kup Jabłczan TCM Olimpa Cm3 Treca albo Vitalmaxa +/- 2 lata to ile cwiczysz 2 lata czy - 2 lata Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-25 16:58:49

[...] itak bedzie miec slabsze efekty niz osoba z full perfekcyjna dieta oparta tylko na typowym jedzeniu. a kreatyna to zalezy o jaka ci chodzi mono to mono jeszcze masz ester, jablczan, cytrulinan , pirogronian i stacki kreatynowe i kazdy w zasadzie mozna inaczej wykorzystac jesli mono to vitalmax - tani dobry sprawdzony gainer - trec mass xxl [...]

dextroza to zwykly cukier, nie wiem czy go porzebujesz. jablczan ma wieksza rozpuszczalnosc od mono. ale jak chceszto mozesz tez zrobic tak jak z mono.

zabral bym rozgalezione, na masie nie sa tak potrzebne, a dozucil bym jakas prosta forme: mono(najtansze), jablczan(cm3), orotan(kaizen). albo jakis stac typu storm czy gm zeby miec jakies zrodlo kreatyny w DNT i drugo porcje w DT. pzdr heh zle przeczytalem, jest napisane pak a nie pump jak przeczytalem, czyli w dt kreatyne lub stack dwa razy [...]

[...] z xtrem-stackiem kaizena wypadl blado. jesli nie brales wczesniej pobudzajacy, przedtreningowych stackow - to to jest dobra opcja. do tego zaleznie od funduszu mozesz zakupic albo pojedyncza forme kretki (mono/jablczan), albo jakis prosty stack (creveo/noitroII/cp), albo cieszacego sie wiekszym prestiżem jak np storm czy green magnitude.